Parkour
Parkour is een discipline geïnspireerd op de trainingsmethodes van delen van het franse leger tijdens de Vietnamoorlog. In het Franse Lisses is deze methode uitgegroeid tot een zowel fysieke als mentale discipline.Een traceur, iemand die parkour beoefend, traint zichzelf om efficiënt en vrij door zijn/haar omgeving te bewegen.
Leraar
Philip is in het begin van 2004 begonnen met parkour. Hij was geïnteresseerd in de manier waarop een traceur zich verplaatste en later ontdekte hij dat zichzelf hierin kon vinden. In het begin van 2006 werd hij benoemt tot vertegenwoordiger van parkour binnen Nederland door PAWA. Kort daarop heeft hij met veel van de eerste generatie traceurs getraind waaronder ook David Belle. 
Workshop
Vrijdag 19:30-20:30 Vakantiepark De Krim
Zaterdag 13:45-15:00 Strand Paal17 Zondag 15:10-16:25 Strand Paal17 Demo's
Vrijdag tussen Zaterdag tussen 13:05-13:35 Zondag tussen 14:30-15:00 Voor meer informatie over Philip van Ees klik hier Website
www.tanoshii-parkour.nl
Opgave
Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
of bestel de les door hier te klikken Hardlopen
 Leraar
German Silva
Workshop
Zaterdag voor beginners 10:00-11:00 (Paal 17, bos, duinen en strand) Hoe begin je met hardlopen, hoe houdt je het vol en wat zijn de belangrijkste aanbevelingen? German leert de beginnende hardloper o.a. hoe te beginnen als je nog nooit gelopen hebt, er plezier aan te beleven, welke oefeningen je moet doen om geen blessures op te lopen en cooling down. Zondag voor gevorderden 10:00-11:00 (Paal 17, bos, duinen en strand) Hoe kun je als gevorderde loper je tijden verbeteren, welke onderdelen moeten deel uitmaken van je trainingsprogramma, hoe loop je een wedstrijd.
Lezing
Zaterdag 11:00-12:00
German geeft een lezing over zijn visie over hardlopen, wat het voor je kan doen en wat je ervan kan leren. (Paal 17)
Zondag 11:00-12:00 German geeft een lezing over zijn visie over hardlopen, wat het voor je kan doen en wat je ervan kan leren. (Paal 17) Voor meer informatie over German Silva klik hier Website
www.germansilva.com
www.knau.nl
Opgave
Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
of bestel de les door hier te klikken
|
